Saunas infrarouges: Bienfaits chaleur infrarouge

Augmentation de votre énergie vitale

Les saunas BH SHIATSU utilisent des rayons infrarouges de longue porée, les mêmes qui nous proviennent du soleil et donc un type de lumière que l'oeuil humain ne peut visualiser mais qui se ressent sous forme de chaleur.

Concrétement, les infrarouges des saunas BH SHIATSU se situent dans une bande de lumière sûre avec des longueurs d'ondes de 5,6-15 microns et se caractérisent pour favoriser un processus d'absorption de résonnance sur les cellules, produisant ainsi de l'oxygène pour une meilleure, activant la circulation du sang ainsi que du metabolisme.

Perte de poids

La thérapie de la chaleur par infrarouge contribue a la perte de poids parce qu'elle stimule le processus métabolique des organes vitaux ainsi que des glandes endocrines, ce qui se traduit par une perte substantielle de calories lors de chaque session de sauna. Une demi heure de sauna correspond à brûler autant de calories qu'effectuer une courseà pied de 10 kilomètres.

Soins plus rapides des blessures

Les rayons infrarouges de longue portée ont un effet de dilatation des rayons sanguins, en apportant de l'oxygène aux articulations ainsi qu'aux extrémités, ce qui accélère le rétablissement des lésions musculaires, soulage et réduit le temps nécessaire pour la récupération après une blessure.

Preparation au massage

Une scéance de sauna par infrarouge avant de recevoir un massage contribue fortement à réduire les traumatismes accumulés d'une personne et créer ainsi une sensation générale de relaxation.Cela favorise une détente des tissus musculaires, préliminaire indispensable à des sessions postérieures de massage plus eficaces.

Elimination des toxines

Notre organisme a besoin de se libérer des toxines, qu'elles soient exogènes (tabac ou alcool par exemple), endogènes (celles produites par une infection par exemple)ou autogènes (celles générées par notre propre constitution et par notre tempérament).

Amélioration de la santé cardio-vasculaire

Le sauna par infrarouge active le rythme cardiaque ainsi que la circulation sanguine, point vital pour une bonne santé. Notre rythme cardiaque se renforce au fur et à mesure qu'augmente la circulation sanguine des organes internes vers l'epiderme, sans pour autant augmenter la pression sanguine.

Activation du système immunitaire

La chaleur par infrarouge de longue portée a un effet très positif sur notre système immunitaire par son activation générale de notre organisme que certains ont qualifié de "Fièvre artifcielle".Contrairement à ce qu'il peut paraître, cette fièvre est une réponse curative de notre corps. L'activité du système immunitaire se développe au travers de cette fièvre, ce qui freine l'essor de virus, de bactéries et donc de maladies.

Embellissement de la peau

Disposer d'une peau saine plaît à tous et donc, la thérapie du sauna par infrarouge, grâce à son augmentation circulatoire qu'elle provoque par l'apport de grandes quantités d'effets nutritifs pour la peau, permet un toilettage en douceur de votre peau.